Trimm Dich Pfad

Das Sportkonzept beinhaltet sechs verschiedene Komponenten für ein erfolgreiches Training. Diese setzen sich aus Aufwärmen, Dehnen, Ausdauer, Kondition, Kraft und Schnelligkeit zusammen. Auch kann der Parcours um eine Laufstrecke von rund 700 m erweitert werden. Alle Übungen sind auf den weiter entwickelten Schildern an den einzelnen Stationen anschaulich dargestellt. Zusätzlich ist auf dem Startschild ein QR-Code abgebildet, von dem aus auf die Website der Stadt Tirschenreuth verlinkt wird. Dort können künftig alle Übungen auf das Mobiltelefon heruntergeladen werden.